コロナ禍になってからというもの、身体の弱体化によってストレスに対する症状が多く見られます。
それらの症状で多いものは
身体の重だるさ | 易怒(いど)イライラしやすい | 不眠、中途覚醒 |
頑固な肩こり | 頑固な頭痛 | ヘルペス |
やる気の低下 | 背部痛 | 食欲不振 など |
弱体化の原因はには以下が挙げられます 。
・副腎疲労(ストレスを受け入れるキャパをオーバーしている)
↓ ↓ 副腎疲労が起こると↓ ↓ ↓
身体は休息を求める → 副交感神経優位→日中体がだるい→夜眠りにくい(自律神経のリズムが狂う)→疲れが取れない→疲労がストレッサーになる→身体は休息を求める→副交感神経優位・・・・・というループが生まれます。
・マスクによる呼吸の浅さ、あるいは努力呼吸により呼吸筋を使いすぎる(胸、肩の筋肉に使いすぎ)
・コロナ禍で行っていた運動をしなくなった(毎日使う筋肉が同じ、筋力低下による筋ポンプ作用低下)
・ マスクや消毒によって免疫力や抵抗力が低下
これらに対してはり・きゅうをして整えることが可能です。
使用する経穴は副腎疲労に対する当院の特別なレシピで行います。